Ilmu Kesehatan Olahraga
Rp 84.000 Rp 105.000Kode | RR.PK0197 |
Stok | Tersedia |
Kategori | Olahraga Kesehatan |
Ilmu Kesehatan Olahraga
Santosa Giriwijoyo, H.Y.S, Prof., Dkk.
Cetakan 1, 2012
16×24 cm, 468 hlm.
Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 310 gr.
ISBN: 978-979-692-085-3
Kesibukan “duniawi” seringkali menyebabkan orang menjadi kurang gerak, disertai stres yang dapat mengundang berbagai penyakit non-infeksi. Khususnya orang yang tidak melakukan olahraga atau tidak menjalankan pola hidup sehat.Salah satu cara untuk meningkatkan dan memelihara derajat kesehatan adalah dengan melakukan olahraga kesehatan. Sehingga orang bukan saja sehat di kala diam (sehat statis) tetapi juga sehat serta mempunyai kemampuan gerak yang dapat mendukung aktivitas kehidupannya sehari-hari (sehat dinamis).
Buku ini menguraikan secara terperinci tata hubungan antara olahraga dengan kesehatan, cara melakukan olahraga untuk kesehatan, berapa berat olahraga harus dilakukan agar menjadi lebih sehat, dan permasalahan penting lainnya yang menyangkut kesehatan. Intinya, buku ini mengarahkan pembaca agar mampu mencapai derajat kesehatan sesuai konsep sehat WHO, yakni sejahtera jasmani, rohani dan sosial. Bukan hanya bebas dari penyakit, cacat ataupun kelemahan.
Ilmu Kesehatan Olahraga
Berat | 650 gram |
Kondisi | Baru |
Dilihat | 418 kali |
Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
20%
Mulyana, Dr.,M.Pd. Cetakan 1, 2013 16×24 cm, 204 hlm. Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 210 gr. ISBN: 978-979-692-163-9 Sinopsis : Pendidikan jasmani dan olahraga di sekolah memiliki potensi yang sangat strategis dalam mengembangkan karakter yang baik. Berbagai aktivitas jasmani dan olahraga tidak diragukan lagi penuh dengan adegan interaksi sosial yang berdampak pada meningkatnya karakter… selengkapnya
Rp 40.000 Rp 50.00020%
Sayoga, dr., M.Sc. Cetakan 1, 2013 15×21 cm, BW, 128 hlm. Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 210 gr. ISBN: 978-979-692-163-8 Sinopsis : Kasus stroke dan serangan jantung sering kali mengingatkan kita pada ‘tipikal’ seseorang yang berusia lanjut, kelebihan berat badan, malas berolahraga, dan merokok. Usia memang merupakan salah satu faktor risiko terbesar, tapi siapa… selengkapnya
Rp 24.000 Rp 30.00020%
Komarudin, Dr., M.Pd. Cetakan 1, 2015 16×24 cm, 168 hlm. Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 210 gr. ISBN: 978-979-692-147-8 Sinopsis : Buku ini mengungkap beberapa teknik atau metode latihan keterampilan mental yang harus dikuasai oleh atlet, agar atlet mampu mengatasi masalah-masalah emosi dan mental lainnya. Teknik atau metode latihan keterampilan mental tersebut adalah: “motivasi,… selengkapnya
Rp 33.600 Rp 42.00020%
Penulis: Komarudin, Dr., M.Pd. Cetakan: 1, 2018 Ukuran: 16 x 24 cm. Kertas isi: HVS 70 gr. Kertas sampul: AC 230 gr. Halaman : 172 Halaman ISBN: 978-602-446-270-3 Sinopsis : Apa yang dikatakan sebuah hasil penelitian mengenai latihan Life Kinetik? Nah, buku ini hadir dari kurangnya sumber bacaan dan kajian di bidang psikologi olahraga dengan… selengkapnya
Rp 38.400 Rp 48.00020%
Rusilanti, Dr., M.Si., dkk. Cetakan 1, 2015 16×24 cm, 232 hlm. Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 210 gr. ISBN: 978-979-692-697-8 Sinopsis : Setiap orang pasti menginginkan tubuhnya memiliki kesehatan yang prima karena kesehatan dapat membuat keluarga bahagia. Apalagi pada saat hamil, tubuh yang sehat dan gizi yang normal sangat dibutuhkan. Oleh karena itu, pengetahuan… selengkapnya
Rp 47.200 Rp 59.00020%
Komarudin, Dr., M.Pd. Cetakan 1, 2016 16×24 cm, 220 hlm. Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 210 gr. ISBN: 978-979-692-702-9 Sinopsis : Kehadiran buku ini diharapkan memberikan informasi yang akurat kepada guru terkait dengan penilaian dalam pembelajaran pendidikan jasmani, karena dalam buku ini dibahas mengenai isu penilaian dalam pendidikan jasmani, teori yang mendasari penilaian, konsep… selengkapnya
Rp 44.000 Rp 55.00020%
Abdul Kadir Andi Achmad, Drs., M.SC. Cetakan 1, 2013 16×24 cm, 180 hlm. Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 210 gr. ISBN: 978-979-692-156-0 Sinopsis : Judo, olahraga yang digunakan oleh orang Jepang pada zaman dahulu dalam perkelahian tangan kosong dan saat ini telah populer di dunia. Ini adalah suatu jenis gulat yang dapat diikuti oleh… selengkapnya
Rp 36.800 Rp 46.00020%
Penulis: Yusuf Hidayat, Dr., M.Si. Cetakan: 1, 2023 Ukuran: 17,5 x 25 cm. Kertas isi: HVS 70 gr. Kertas sampul: AC 260 gr. 324 Halaman ISBN: 978-602-446-xxx-x Sinopsis: Buku ini secara khusus mengkaji mengenai perilaku dan pengalaman manusia dalam aktivitas latihan dan olahraga dari perspektif konsep, sistem, dan teori psikologi. Penyajiannya lebih bersifat akademik dan… selengkapnya
Rp 88.000 Rp 110.00020%
Penulis: Harsono, Prof., Drs., M.Sc. Cetakan: 1, 2019 Ukuran: 16 x 24 cm. Kertas isi: HVS 70 gr. Kertas sampul: AC 230 gr. 280 Halaman ISBN: 978-602-446-376-2 Sinopsis : The critical factor of sports performance is the mental component. The mental or cognitive aspects of sports performance cannot separate from the physical or somatic; you… selengkapnya
Rp 56.000 Rp 70.00020%
Alex Kertamanah Cetakan 1, 2015 21×28 cm, 240 hlm. Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 210 gr. ISBN: 978-979-692-615-2 Sinopsis : Inilah buku tenis meja yang ditunggu komunitas tenis meja. Buku ini mengulas teknik pukulan yang lebih rinci sehingga merupakan buku yang penting bagi pelatih, atlet, dan penghobi tenis meja. Dalam buku ini disajikan secara… selengkapnya
Rp 73.600 Rp 92.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.